Raskauden aikana naisen verimäärä kasvaa ja koska rauta on välttämätöntä verelle, kätilö tarkistaa rauta-arvot säännöllisesti. On tavallista, että sitä on lisättävä rautalisillä raskauden aikana, koska keho toimittaa sitten itselleen ja sikiölle rautaa.
Jopa raskauden jälkeen, imetyksen aikana ja kuukautisten aikana keho saattaa tarvita ylimääräistä rautaa. Rauta vaikuttaa osittain punasolujen ja hemoglobiinin normaaliin muodostumiseen sekä vähentää väsymystä ja uupumusta.
Raskauden aikana naisen verimäärä kasvaa ja koska rauta on välttämätöntä verelle, kätilö tarkistaa rauta-arvot säännöllisesti. On tavallista, että sitä on lisättävä rautalisillä raskauden aikana, koska keho toimittaa sitten itselleen ja sikiölle rautaa.
Jopa raskauden jälkeen, imetyksen aikana ja kuukautisten aikana keho saattaa tarvita ylimääräistä rautaa. Rauta vaikuttaa osittain punasolujen ja hemoglobiinin normaaliin muodostumiseen sekä vähentää väsymystä ja uupumusta.
Suositeltu päivittäinen annos aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille on 20 ml päivässä.
Jos olet raskaana tai imetät, voit lisätä kätilösi kanssa päivittäisen annoksen 40 ml: aan. Jotta saat kaiken irti raudasta, ota 20 ml aamulla ja 20 ml illalla.
